Vitaliteit op de Werkvloer.
De werkvloer is met uitstek een plek waar veel mensen de dag zittend doorbrengen, omdat een mens meer afhankelijk is geworden van technologie. Deze zittende houding zorgt voor veel problematiek rondom productiviteit en werkverzuim. Met de pijler Vitaliteit op de Werkvloer helpt Stichting FC Groningen in de Maatschappij organisaties om fit en vitaal te blijven.
Fit met FC Groningen Business
Fit met FC Groningen is in het leven geroepen om op basis van het positieve gezondheidsmodel, samen met supporters van de FC en bedrijven uit de regio, vanuit een breder perspectief naar gezondheid te kijken en de eigen leefstijl te verbeteren. Onder professionele begeleiding worden er verschillende gezondheidsthema’s behandeld en komen de deelnemers actief in beweging. Het doel is om bewustwording te creëren en inzicht te geven in het eigen gedrag om vervolgens tools en handvatten aan te reiken om het eigen gedrag positief te beïnvloeden.
Fit met FC Groningen Supporters
Word Fit met FC Groningen in Euroborg!
Ben jij supporter van FC Groningen en wil je werken aan een gezonde en vitale leefstijl? Goed nieuws! Vanaf half oktober bieden wij het gratis leefstijlprogramma Fit met FC Groningen aan, speciaal voor trouwe supporters. Het programma bestaat uit een persoonlijke intake, vijf groepsbijeenkomsten, mogelijkheid tot ‘de verlenging’ en een out take. Als club gaan wij samen met jou graag de strijd aan om (nog) gezonder, fitter en vitaler te worden!
Het programma bestaat gedurende vijf weken uit verschillende interactieve bijeenkomsten en zal geleid worden door leefstijlcoaches vanuit FC Groningen. Iedere week ga je tijdens de bijeenkomsten anderhalf uur, samen met een groep mede-supporters, actief aan de slag met een leefstijl- en/of beweegcoach.
We werken op een positieve en motiverende manier aan jouw gezondheid, zodat je bewust wordt van je dagelijkse keuzes en leert hoe je deze (positief) kunt beïnvloeden/verbeteren. Daarnaast gaan we in groepsverband bewegen, zodat je niet alleen nieuwe kennis opdoet, maar het ook meteen kunt toepassen en ervaren.
Ben je na vijf weken tevreden met de vorderingen? Dan zijn we aangekomen bij het fluitsignaal en ronden we het programma af. Heb je jouw doelen (nog) niet behaald of wil je nog even door? Dan kun je de verlenging aangaan!
Positieve gezondheid staat centraal. Het gaat niet alleen om gezond eten en bewegen, maar ook om de mentale, en sociale kwaliteit van je leven. Het mooiste van alles, het programma vindt plaats in het hart van onze trots; het stadion van FC Groningen! Trots op het veld, fit in het leven.