Fit met FC Groningen Supporters.
WORD FIT MET FC GRONINGEN IN EUROBORG!
Ben jij supporter van FC Groningen en wil je werken aan een gezonde en vitale leefstijl? Goed nieuws! Vanaf half oktober bieden wij het gratis leefstijlprogramma Fit met FC Groningen aan, speciaal voor trouwe supporters. Het programma bestaat uit een persoonlijke intake, vijf groepsbijeenkomsten, mogelijkheid tot ‘de verlenging’ en een out take. Als club gaan wij samen met jou graag de strijd aan om (nog) gezonder, fitter en vitaler te worden!
Het programma bestaat gedurende vijf weken uit verschillende interactieve bijeenkomsten en zal geleid worden door leefstijlcoaches vanuit FC Groningen. Iedere week ga je tijdens de bijeenkomsten anderhalf uur, samen met een groep mede-supporters, actief aan de slag met een leefstijl- en/of beweegcoach.
We werken op een positieve en motiverende manier aan jouw gezondheid, zodat je bewust wordt van je dagelijkse keuzes en leert hoe je deze (positief) kunt beïnvloeden/verbeteren. Daarnaast gaan we in groepsverband bewegen, zodat je niet alleen nieuwe kennis opdoet, maar het ook meteen kunt toepassen en ervaren.
Ben je na vijf weken tevreden met de vorderingen? Dan zijn we aangekomen bij het fluitsignaal en ronden we het programma af. Heb je jouw doelen (nog) niet behaald of wil je nog even door? Dan kun je de verlenging aangaan!
Positieve gezondheid staat centraal. Het gaat niet alleen om gezond eten en bewegen, maar ook om de mentale, en sociale kwaliteit van je leven. Het mooiste van alles, het programma vindt plaats in het hart van onze trots; het stadion van FC Groningen! Trots op het veld, fit in het leven.
PROGRAMMA
Voordat je begint met het ‘Fit met FC Groningen’ programma, krijg je een te gek starterskit: trainingsshirt, bidon, pen en nog meer goodies. Ook krijg je een handboek om je doelen en progressie bij te houden, net als een topspeler! We trappen het programma af met een persoonlijk intakegesprek om jouw doelen te bepalen, zodat jij keihard kunt knallen! Klaar om fit te worden in FC-stijl?
Fit met FC Groningen bestaat uit vijf bijeenkomsten waarin de volgende thema´s worden behandeld.
- Bijeenkomst 1; de aftrap & bewustwording
- Bijeenkomst 2; omgaan met verleiding & energie
- Bijeenkomst 3; Stress/ontspanning & slaap
- Bijeenkomst 4; Slaap & voeding
- Bijeenkomst 5; Bewegen, volhouden van gedrag & het laatste fluitsignaal
Gedurende de bijeenkomsten word je als deelnemer, in combinatie met bewegen, bewust gemaakt van de invloed van verschillende factoren op de eigen gezondheid. Door de juiste tools, handvatten en begeleiding van de leefstijlcoaches word jij als deelnemer gestimuleerd om na het programma zelf verder te gaan met het positief veranderen van jouw eigen gedrag.
Waarom wordt Fit met FC Groningen aangeboden voor supporters?
Eerder werd het leefstijlprogramma Fit met FC Groningen aangeboden aan (werknemers van) bedrijven. Vanaf oktober 2024 start het programma nu ook voor supporters, mits er minimaal tien aanmeldingen zijn. Fit met FC Groningen wil niet alleen de werknemers van bedrijven stimuleren om meer en beter te bewegen, maar ook jouw als supporter. Wij vinden het belangrijk dat iedereen in onze regio de kans krijgt om fit en vitaal te zijn, zowel mentaal als fysiek. Om deze reden bieden wij gratis dit leefstijlprogramma aan voor jou als supporter.
VOORWAARDEN VOOR PROGRAMMA EN AANMELDING
Ben jij supporter van FC Groningen en gemotiveerd om deel te nemen aan het Fit met FC Groningen leefstijlprogramma, meld je dan snel aan! Hieronder de voorwaarden voor het leefstijlprogramma;
- Het hebben van een seizoenkaart is geen vereiste.
- Je laat in twee zinnen je motivatie zien waarin blijkt dat jij supporter bent van FC Groningen,
- Je bent in staat om zelf naar Euroborg te kunnen komen voor de bijeenkomsten,
- Het leefstijlprogramma is gratis, maar niet vrijblijvend. Je bent gemotiveerd en bent bij (minimaal) 80% van de bijeenkomsten aanwezig.
- De minimale leeftijd voor het aanmelden is 18 jaar
Wij hopen dat we jou genoeg geïnformeerd hebben over het Fit met FC Groningen leefstijlprogramma. Hopelijk zien wij je snel en trappen we het programma gezamenlijk af. Op naar het eerste fluitsignaal!